Esta dieta te ayudara a sentirte mejor en un solo día, sin prometerte que bajaras tallas o peso, simplemente permitirá que hagas la paz con tu cuerpo.

Atención! Solo debe realizarse un dia al mes,...de preferencia en primavera o verano!.

Desayuno: 1 o 2 tazas de té ligeramente azucarado con miel. 1 jugo de fruta fresca (naranja, toronja, mandarina, manzana o pera).

A media mañana: 1 yagourt natural sin azucar.

Comida: Caldo de verduras o ensalada de frutas o 1 jugo de tomate. 1 yagourt natural sin azucar. té

A media tarde: 1 jugo de verduras fresco

Cena: Caldo de verduras. Verdura verde cocida al vapor. Ensalada verde con limón. 1 té